Vor circa 3 Monaten telefonierte ich das erste Mal mit meinem Stoffwechselcoach Markus. Nicht nur seine zuvorkommende und freundliche Art beeindruckte mich sofort, sondern es war mehr diese Sicht auf Ernährung und den Körper, aus einer komplett anderen Perspektive. Ich übertreibe tatsächlich nicht, wenn ich sage, dieses Stoffwechselcoaching veränderte mein Leben. Ich bin genau wie Markus auch Leistungssportler und wollte alles aus mir und meinem Körper heraus holen. Daher war ich froh diese Möglichkeit mit Markus zu bekommen meine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben. In diesen 8 Wochen habe ich von Tag zu Tag immer mehr gemerkt was das alles eigentlich bewirkt und wie sehr es mich gerade voran bringt. Noch dazu hatte ich immer Markus an meiner Seite, der rund um die Uhr für mich da war und sehr wertvolle und hilfreiche Tipps geben konnte. Gewichtsverlust, Energie, Freude, Komplimente, Umgang mit sich selbst, um nur ein paar Erfolge zu nennen, welche mit Sicherheit jeder verbuchen wird, der diese Reise mit Markus antritt. Das Stoffwechselcoaching ist nichts für 8 Wochen oder eine Phase, sondern es ist ein Lifestyle. Es ist die gesundeste und abwechslungsreichste Alternative um dem eigenen Körper das beste zu bieten was möglich ist. Ich würde jeden Tag aufs Neue diese Reise mit Markus Hörmann antreten um das ganze Wissen und die ganzen Erkenntnisse aufzusagen, welche ich in diesen ganzen Wochen erleben durfte. Ein Riesen Dank an Markus Hörmann für seine Hilfe und Unterstützung.

Das Ernährungscoaching von Markus Hörmann war für uns als Familie ein großer Erfolg. Markus hat uns die wissenschaftlich basierte Grundlage zur Stoffwechsel orientierten Ernährung sehr anschaulich vermittelt. Er ist uns aber auch im täglichen Leben in der Umsetzung immer mit praktischen Ratschlägen zur Seite gestanden. Zur rechten Zeit hat er uns geholfen durchzuhalten und diszipliniert zu bleiben, was nicht immer einfach war. Speziell für Giulia hat er ein individuelles Programm für Leistungssportler entwickelt das voll zum Tragen kam. Positiver Nebeneffekt war. dass wir durch das Programm unsere eigene Fitness merklich verbessern konnten und seither auch bei „ schweren Zeiten" durch einfache Mechanismen sehr schnell wieder in die Spur finden. Wir alle fühlen uns sehr gut und haben eine merklichen Schritt hin zu einer sehr nachhaltigen gesunden und wohltuenden Ernährung gemacht. Danke Markus, du bist unser echter Coach und wir würden das Programm jederzeit wieder gemeinsam mit Dir machen.

.. Gesundheit ist nicht alles, aber ohne sie ist alles nichts.“ Dieser Satz hat seit dem ersten Stoffwechselcoaching mit Markus Hörmann nicht nur bei uns, sondern auch bei unseren Kunden mehr an Bedeutung gewonnen. Durch seine Erfahrung, verdeutlichte der Profisportler während des achtwöchigen Stoffwechselprogramms, dass die eigene Gesundheit und dessen Erhalt das wichtigste Hab und Gut ist und unsere LebensQualität bestimmt. Positiv überrascht waren wir über das große Interesse an unserem Programm. Die vielen Besucher unserer Kick Off-Veranstaltung zeigten uns, dass die eigene Gesundheit inzwischen einen extrem hohen Stellenwert in der Gesellschaft gefunden hat. Unsere Kunden konnten sich, währen des Programms, ein genaues Bild über ihren Körper machen, erhielten wichtige Informationen über die Ernährung und wertvolle Tipps für die Gewichtsreduktion ... Eine bewusste Lebensumstellung und keine sogenannte Diät, bildet die Basis für einen gesunden und vitalen Körper", so Markus Hörmann. Als sich die ersten Erfolgserlebnisse in der Gewichtsreduktion und auch im allgemeinen Wohlbefinden zeigten, war dies eine positive Bestätigung für unser Programm. Wir bedanken uns bei Markus Hörmann, für seine Fachkompetenz, seine jahrelange Erfahrung und für sein Coaching im Bereich Stoffwechsel. Unser Team von Medical Sports und die Klinik Oberammergau freuen sich sehr über die weitere und wachsende Zusammenarbeit.

Ich möchte hier einmal von meinen Erfahrungen vom StoffwechselCoaching und meiner Zusammenarbeit mit Markus berichten. Die Besonderheit hier war, dass ich von Markus sowohl in diesem Bereich als auch in meinem Sport, dem Radfahren, gecoacht wurde und werde. Ich habe Anfang Januar mit großen Hoffnungen mit dem vierwöchigen Programm begonnen. Und jetzt, im Nachhinein kann ich nur sagen, dass selbst diese großen Erwartungen mehr als übertroffen wurden. Als Sportler habe ich mir immer die Frage gestellt, was für mich gesunde und vor allem zielgerichtete Ernährung ist. Aus Unwissen und weil man das so von vielen Leute hört, sind Nudeln oft das Mittel der Wahl. In meiner Zusammenarbeit mit Markus habe ich erkannt, dass das oftmals gar nicht der Fall ist. Es kommt darauf an. was zu welchem Zeitpunkt für den Körper das richtige ist. Meistens sind eher Gemüse, Nüsse oder Vollkorn (hier nochmal Danke für den Tipp: Dinkel ist echt eine Wunderwaffe!). Mit dieser Erkenntnis und einem super Coach, der bei Fragen und Unsicherheiten immer für mich da war und ist, hat sich meine Einstellung zur Ernährung grundlegend verändert. Und die ersten Erfolge haben sich schon in den ersten Wochen eingestellt. Das anvisierte Zielgewicht rückte immer näher, was in der Zeit aber eigentlich zu einer Randnotiz wurde. Viel wichtiger war, dass das Training noch nie so gut lief und ich meinen Körper Quasi neu entdeckte. Wie gesund und wohl man sich fühlen kann, war mir bis dahin neu. Und das hat mich schlechtweg begeistert! Am Ende des Coachings, welches wie im Flug verging, kann ich nur positiv auf die Zeit zurückblicken und bin unglaublich froh, dass ich mich getraut habe, diesen Schritt zu gehen. Jetzt geht meine Zeit mit Markus als Coach weiter und ich freue mich auf alle weiteren Dinge, die ich mit Markus Hilfe noch erreichen kann bzw. die wir erreichen können. Das können nämlich noch einige sein, da bin ich mir sicher!

Hallo Markus, auf einem Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung bist du als Gastredner mit deiner persönlichen Geschichte aufgetreten. Diese Geschichte, die sehr persönlich gewesen ist, hat mich mega begeistert indem was du tust. Bis zu diesem Zeitpunkt dachte ich, ich ernähre mich gesund und meine sportlichen Aktivitäten passen soweit. Leider hat sich hier kein Erfolg mehr in Sachen Gewichtsreduktion eingestellt und meine Körpermitte wurde größer und die vorhanden Muskelmasse nahm ab. Die gemeinsamen Telefongespräche zu diesem Thema haben mich überzeugt, im Bereich Ernährungscoaching und Sportbetreuung für 6 Wochen mit dir den Weg zu gehen. Die sechs Wochen haben meine Sichtweise zum Thema Ernährung geändert und ist zur Gewohnheit geworden. Diese neue Lebenseinstellung ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Zudem weiß ich jetzt, wie mein Körper mit der richtigen Ernährung funktioniert. Mein Erfolg in den sechs Wochen würde ich als echte Sensation bezeichnen: 7 kg weniger und 11 cm weniger Bauchumfang. Fühle mich fitter und leistungsstärker und die täglichen Mahlzeiten mit gesunden Lebensmitteln tragen zu meinem besseren Gefühl bei. Markus, ich würde immer wieder und jederzeit mit dir deinen Weg gehen und du bist mega sehr in deinem Thema weiter zu empfehlen.