Vorträge
Im Rahmen Ihres Events sorge ich mit meinem Vortrag für einen erfrischenden und inspirierenden Impuls, der Ihr Publikum begeistert. Meine Geschichte vom besiegelten Karriereende zurück zur Weltspitze zeigt, wie man mit der richtigen Einstellung und viel Durchhaltevermögen auch für unmöglich gehaltene Ziele erreichen kann.
Geben Sie Ihren Gästen einen Motivationsschub und Gedankenanstoß,
wie sie ihre Ziele und Visionen in ihrem Leben erreichen können.
Themen zu denen ich gerne mein wissen teile:
Motivation
Leistungssport auf höchstem Niveau zu betreiben erfordert viel Disziplin und tägliches Training. Ohne die richtige Motivation ist das wohl unmöglich zu schaffen. Gehen wir also der Frage auf den Grund, was einen antreibt und wie man sich die richtigen Ziele setzt.
Ernährung
Ernährung ist einer der wichtigsten Schlüssel auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil. Als Stoffwechselcoach und Profisportler weiß ich ganz genau, worauf es ankommt. Gerne teile ich mein Wissen wie man mit Nahrungsmitteln das volle Potenzial aus seinem Körper herausholt.
Triathlon
Schwimmen, Radfahren, Laufen – das gilt es beim Triathlon irgendwie unter einen Hut zu bekommen. Doch was sollte man dabei beachten? Wie werde ich fit für meinen Wettkampf? Alles rund um Trainingssteuerung, Wettkampvorbereitung und das alltägliche Leben als Triathlet.
Mentale Gesundheit
Als Triathlet geht man allen voran über die Ironman-Distanz durch so manches emotionales Hoch und Tief und auch das Leben hält manchmal ganz schöne Turbulenzen für einen parat. Gerne zeige ich, wie man mit smarten Strategien und der richtigen Einstellung jede Krise meistern kann.
